Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40

27: Vínculos Profundos: Terapia de pareja y los cambios hormonales

December 05, 2023 Mamá 360 Media
Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40
27: Vínculos Profundos: Terapia de pareja y los cambios hormonales
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En el episodio de hoy vamos hablar sobre vínculos profundos; para  hablar de este tema invitamos a Amor Antúnez. A continuación te dejamos los 5 momentos y los 3 tips del episodio.

5 momentos:

  • 3:25 min: el cuento que nos dijeron que hasta que la muerte nos separara en automático y super idealizado todo iba a ir muy bien. 
  • 9:07 min: encontrar espacios que te permitan profundizar en la idea y en la emoción de lo que significa el tránsito de la perimenospausia y la menospausia en terminos de expectativas.
  • 15:48 min: cómo fue que nos enseñaron a buscar pareja, que no sirve para los 365 días del año, no sirve para proyectos como hijos, migración, trabajo, desarrollo personal.
  • 22:26 min: por diseño todas y todos vamos a tener esta tendencia de buscar el contato físico o emocional con los otros.
  • 27:40 min: siento igual de poderoso, mientras que no se deje fuera del proceso personal de autoconocimiento y de desarrollo que el otro no quiera, el trabajo individual.

3 Tips:

  1. Educarnos sobre todas las etapas de la vida.
  2. Revisar y escuchar nuevas voces diferentes a lo tradicional, que no se enfoquen sólo en el problema y en el dilema. 
  3. Iniciar un proceso de trabajo personal desde lo individual.

Puedes encontrar a Amor Antúnez en instagram https://www.instagram.com/amorantunezoficial/ o en su site web https://amorantunez.com/

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¡Hablar Sano nunca había sido tan divertido!

Hablando Sano es un podcast para todas las mujeres maduras que como nosotras, tienen preguntas los sobre temas que nadie habla. Tendremos conversaciones casuales sobre temas serios. Aquí entenderemos y sacaremos provecho a esta etapa de la vida que esta llena de tabúes.

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