Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40

12: Bienestar integral en la perinopausia

July 17, 2023 Mamá 360 Media
Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40
12: Bienestar integral en la perinopausia
Show Notes

En el episodio de hoy vamos a conversar sobre bienestar o lo que en inglés se llama Wellness. Y porque tan importante es en esta etapa de la vida.

Estos son algunos de los temas que hablaremos:

¿Qué es realmente el bienestar?

Conoce los 5  tipos de bienestar: Social, físico, emocional, espiritual y ambiental. 

¿Qué nos genera el bienestar?

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¡Hablar Sano nunca había sido tan divertido!

Hablando Sano es un podcast para todas las mujeres maduras que como nosotras, tienen preguntas los sobre temas que nadie habla. Tendremos conversaciones casuales sobre temas serios. Aquí entenderemos y sacaremos provecho a esta etapa de la vida que esta llena de tabúes.

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Hablando Sano es una producción de Mamá 360 Media LLC - Copyright 2023

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NOTA IMPORTANTE: Este podcast es...